Rána sú mojou najobľúbenejšou časťou dňa. Na prípravu a vychutnanie raňajok si vždy nájdem dostatok času. Páči sa mi, ako sa raňajkové kaše dajú pripraviť z rôznych obilnín, dochutiť orieškovými maslami a ozdobiť čerstvým aj sušeným ovocím a orechami. Vždy tak mám inú kašu, ktorá zasýti na celé dopoludnie a je krásne farebná. Lebo mám rada, keď sú moje jedlá farebné.
Do menšieho kastrólika daj vločky, zmes semienok, škoricu, 1 PL orieškového masla a vodu. Všetko dobre premiešaj a priveď k varu. Var cca 5 minút, až kým kaša nebude mať želanú konzistenciu.
Vylej do misky a dochuť orieškovým maslom, dozdob ovocím, orechami a čímkoľvek, čo máš rád. Zľahka polej javorovým sirupom.
Ovsené vločky môžeš nahradiť pohánkovými, ryžovými, či ražnými vločkami, namiesto vody pridať mlieko a pre viac bielkovín práškový proteín.
