Smoothie si pripravujem často, lebo je rýchle hotové a zároveň dodám telu trošku vitamínov z ovocia a zeleniny. Smoothie sa hodí na raňajky, krásne naštartuje deň a zasýti na celé dopoludnie. Dá sa pripraviť aj takto do misky, vyskúšaj.
V smoothie mixéri rozmixuj všetky suroviny.
Nalej do misky a dozdob ovocím a orechami.
Môžeš použiť rôzne ovocie. Mne najviac chutia maliny s banánom alebo mrazené acai. Smoothie je výborné aj s granolou či hustým gréckym jogurtom.
